はちみつレモンとかで作るスポーツドリンクのレシピは
見たことがあるけど、砂糖抜きで作るっていうのは初め
て見ました。
このレシピはコップ1杯分（200cc）なので、例えば2人分
だとそれぞれ2倍にして作れば良いかもしれません。
これからの季節は意外に塩分が必要なので、こういう
ものも取り入れてみると良いかも。ただ何でもそうです
が、お互いに摂り過ぎには注意しましょうね。
はちみつレモンとかで作るスポーツドリンクのレシピは
見たことがあるけど、砂糖抜きで作るっていうのは初め
て見ました。
このレシピはコップ1杯分（200cc）なので、例えば2人分
だとそれぞれ2倍にして作れば良いかもしれません。
これからの季節は意外に塩分が必要なので、こういう
ものも取り入れてみると良いかも。ただ何でもそうです
が、お互いに摂り過ぎには注意しましょうね。